第一步：推荐参数设置

在电脑刚开机时按DEL键进入BIOS，可以看到CMOS的主菜单，超频选项都在“Power User Overclock Settings”选项中(左边第二项)

按enter键进入“Power User Overclock Settings”选项，进行参数设置。

这里可以看到这块主板关于超频的所有选项，看起来很复杂，其实不难，我们平常超频只要调以下几个参数就可以。1、 CPU Clock Ratio (CPU倍频调节选项)2、 Host/PCI Clock at Next Boot (CPU 外频调节选项)3、 DRAM Clock at Next Boot (内存分频选项)注：内存分频很重要，关系到超频后的内存频率，其中1代表CPU的外频，X(比号后面的数字)代表内存频率与外频的比值。比如CPU在300外频下，内存分频为1：1.25时的内存频率为：300×1.25×2=750(MHz)4、 DRAM Timming Settings(内存参数调节选项)5、 CPU Vcore Select (CPU电压调节选项)CPU Vcore 7-Shift(CPU 步进增压选项)——初学者建议用这一种，安全一些6、 VDIMM Select (内存电压调节选项)

了解了上面的超频参数以后，如果是超频新手，我推荐做如下设置1、 DRAM Clock at Next Boot为1：1.25;2、 CPU Vcore 7-Shift 为+100mV;3、 VDIMM Select 为 2.15V

接着选择“DRAM Timming Settings”选项进入内存参数菜单，这里是调节内存时序的地方，不同内存条的时序都不一样，大家量力而行，调节适中就行。

第二步：超频设置前面的这些参数设置都只是超频的前戏而已，现在开始才是真正的超频，即不断的增加CPU的外频“Host/PCI Clock at Next Boot”，每次加10，一点一点往上加。每次增加外频后就按“F10”保存重启一次，直到成功进入系统后手动重启，继续增加外频，重复以上动作，直到把CPU超到理想的频率。

第三步：稳定性检验

当超频过头不能进入系统时，以5为步进递减外频，成功进入系统后，使用ORHTOS软件进行烤机，测一下CPU和内存超频后稳不稳定，如果稳定了，说明超频非常成功。

一、内存超频软件哪个好

内存超频过程可分为两步，第一在BIOS内提高内存的工作频率;第二通过软件测试超频后内存性能是否有提升，超频后系统工作是否稳定。对于超频辅助软件，先向大家做一些介绍。

1.CPU-Z

CPU-Z可以查看SPD信息，内存时序，频率，电压，厂商等信息，可用于查看超频后，内存是否工作在设置的频率，但是不能进行内存性能测试和系统稳定性测试。

2.Thaiphoon Burner

这款软件可以查看SPD信息，很多用户使用此软件进行超频前的准备工作，如查看时序等，这款软件甚至可以改写SPD信息，达到超频的目的。但是Thaiphoon Burner全英文界面，不支持稳定性测试功能。

3.RunMemtest Pro

该款软件可以进行内存稳定性测试，但是不支持查看内存信息，不支持稳定性测试。

4.AIDA64

AIDA64提供内存性能基准测试和内存压力测试，用以评估内存超频结果。同时还可以查看内存信息，查看硬件信息，实时监控电脑状态等。

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