要闻:什么是艾里斯ABC理论?情绪ABC理论创始者是谁?

什么是艾里斯ABC理论,情绪ABC理论:激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价产生的信